美味羹汤

紫米补血粥: 据《本草纲目》记载：“紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。”因此，紫米是一种很有营养的食物，用它来养生保健是很不错的，今天我就为大家带来有补血益气的紫米补血粥。材料: 紫米1杯，龙眼干2两，水12 ...; 2013-5-10 19:28

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